ビジネス書籍サマリーを無料で入手出来るダウンロードサイト

【要旨】

あなたの体に眠っている能力をどう引き出すか？柔道、キックボクシング、古武術、韓氏意拳……あまたの武道遍歴から考え抜いた、今を生きのびるために大切なこと！
私たちの体は、社会の要請する「正しさ」の鋳型にはめられて、無駄な緊張を強いられているそうです。様々な格闘技や武術の経験を持つ著者が、古武術や韓氏意拳の教えをヒントに、体の本来のあり方を模索しています。