当レポートは、以下の内容についてまとめています。

■朝活と呼ばれる朝時間の有効活用が話題ですが、実際「朝活」をされていますか。
■あなたがしている朝活は何ですか。
■朝活で得たものは何ですか。
■朝起きて自宅で取り組んでいることはありますか。
■2011年、新たに挑戦してみたいことは何ですか。
■あなたの睡眠時間は平均どれくらいですか。

当資料はこれらの調査結果に加えて、図やグラフを用い、見やすく分かりやすい形の
詳細レポートを掲載しています。